Beiträge von admin

Long Covid ist ein neues und komplexes Krankheitsbild, das wir erst langsam verstehen lernen. Von Long Covid spricht man, wenn mehr als 12 Wochen nach Erkrankung noch Symptome bestehen, die man nicht anders als durch eine vorangegangene Covid Erkrankung erklären kann. Besonders charakteristisch ist die Vielschichtigkeit der Symptome. Es können sowohl Organe wie Lunge und…

Stress bezeichnet einen Zustand, in dem sich Körper und Geist in einem hoch aktivierten Zustand befinden. Stressreaktionen dienen seit jeher dazu, den Körper in erhöhte Alarmbereitschaft zu versetzen, wenn wir Bedrohungen ausgesetzt sind. Warum Autogenes Training? In der modernen Welt, werden Stressreaktionen häufig auch von Reizüberflutung sowie von Zeit – und Leistungsdruck ausgelöst. Gelegentlicher Stress…

Transgenerationale Traumatisierung ist erst in den letzten Jahren vermehrt in den Fokus gerückt. Es handelt sich nach wie vor um ein häufig übersehenes Phänomen. Heute in Europa lebende Menschen sind Nachkriegskinder oder Kinder und Enkel der Nachkriegskinder. Viel Leid und Trauma, das im 2. Weltkrieg erfahren wurde, ist unbearbeitet geblieben. Zu Psychotherapie oder gar Traumatherapie…

Coaching ist im Unterschied zu Psychotherapie keine geschützte Berufsbezeichnung. Daher wird Coaching von unterschiedlichen Berufsgruppen mit unterschiedlicher Ausbildung angeboten. Es kann daher für Personen, die Unterstützung suchen nicht ganz einfach sein, die richtige Begleitung zu finden. Von Lifestyle-Coaching über Coaching durch psychologische Berater (Lebens- und Sozialberater) bis hin zu Business- Coaching ist das Angebot sehr…