Psychotherapie

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Als vielseitig erfahrene Psychotherapeutin unterstütze ich auch Sie gerne bei Ihren Anliegen. Etwa wenn Sie

  • an einer Depression oder Ängsten leiden
  • traumatische Lebensereignisse erleben mussten
  • sich kraftlos und ausgebrannt fühlen
  • an körperlichen Symptomen leiden und keine medizinische Diagnose gestellt werden konnte
  • eine schwierige Lebenssituation zu bewältigen haben

Oder wenn sich in Ihrem Leben einfach etwas nicht ganz rund und richtig anfühlt, und Sie

  • sich mehr Lebensqualität wünschen
  • das Gefühl haben, eine Belastung zu tragen, die schon seit Generationen in Ihrer Familie weitergegeben wird
  • freier und selbstbestimmter leben möchten
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Als personzentrierte Psychotherapeutin stelle ich Ihre individuelle Art zu fühlen, zu denken und Ihr Leben zu bewerten in den Mittelpunkt. Eine mögliche Diagnose kann für mich eine weitere Information sein, diese steht für mich jedoch nicht im Vordergrund.

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Die Weiter­bildung in Brain­spotting und Trauma­fokus ermöglicht mir, Ihnen zusätzlich neue und effiziente Formen der Psycho­therapie anzubieten. Sie eignen sich besonders in der Trauma­therapie, in der Stress­reduktion und in der Auflösung von Leistungsblockaden.

Sprechen Sie mit mir, ich informiere Sie gerne.

Für ein persönliches Kennenlernen biete ich Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an!

Gerne arbeite ich auch mit Jugendlichen. Zu Beginn und begleitend zur Therapie können bei Bedarf Gespräche mit den Eltern stattfinden. Ab 14 Jahren ist allerdings grundsätzlich auch eine eigenverantwortliche Psychotherapie möglich. Kontaktieren Sie mich, um näheres zu besprechen!

(c) JasmineBannauermockup_silvia

Wenn Sie einmal nicht persönlich in die Praxis kommen können

Seit einigen Jahren hat sich die Online-Therapie bestens bewährt. Sie wird besonders gerne genutzt

  • Bei Auslandsaufenthalten
  • In zeitlich sehr herausfordernden Lebenssituationen
  • Bei gesundheitlichen Einschränkungen

Sie müssen Ihre Psychotherapie oder Ihr Coaching in solchen Situationen nicht unterbrechen, sondern wir arbeiten kontinuierlich weiter.

 

Wie funktioniert das?

Ich arbeite mit TheraPsy – einem speziell für die Online-­Psychotherapie konzipierten Programm. Sie erhalten von mir einen Link und müssen nichts auf Ihrem Gerät installieren.