Mentale Gesundheit – eine Führungs­verantwortung

Bei meinen Workshops biete ich Führungskräften die Strategien und Werkzeuge, um eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen:

Gesprächs­führung für Führungs­kräfte:

Sie möchten auch in schwierigen Gesprächen Wertschätzung und persönliche Zugewandtheit behalten?

Erweitern Sie Ihre Kompetenz, Mitarbeiter:innen auch in Krisensituationen begleiten zu können und persönliche Entwicklung durch professionelle Gesprächsführung zu unterstützen.

Erfahren Sie mehr über die Kraft aktiven Zuhörens und worauf es dabei ankommt.

Entwicklung der Persönlichkeit:

Kompetenzen wie Flexibilität, kritisches Denken, emotionale Kompetenz, Selbststeuerung und Selbstregulierung sowie Umgang mit Unsicherheit sind Fähigkeiten, deren Entwicklung mit persönlichem Wachstum einhergeht. Ich arbeite entlang des personzentrierten Ansatzes, der durch ein wachstumsförderndes Klima persönliche Entwicklung unterstützt.

Sprechen Sie mit mir über mögliche Formate!

Mental-­Health-­Awareness:

Schulen Sie Ihre Personalverantwortlichen über Faktoren Bescheid zu wissen, die psychische Gesundheit unterstützen oder ihr schaden.

Lernen Sie psychische Krisensituationen einzuschätzen und psychische „Erste Hilfe“ zu leisten.

Erhalten Sie einen Überblick über psychische Erkrankungen und Leidenszustände, um Mythen und Vorurteilen entgegenzuwirken

Konstruktive Konfliktlösung:

Erlernen Sie Strategien zur Konflikt­bewältigung, um ein harmonisches Arbeits­umfeld zu erhalten und produktive Lösungen zu fördern.

Einzelcoaching:

Für belastete Mitarbeiter:innen oder Führungskräfte, die komplexe, soziale Situationen zu bewältigen haben.

Autogenes Training:

Stressreaktionen werden häufig von Reizüberflutung, sowie von Zeit- und Leistungsdruck ausgelöst. Werden dringend nötige Phasen der Entspannung vernachlässigt, stellen sich Folgen für Körper und Psyche ein.

Erlernen Sie Autogenes Training als Möglichkeit Entspannungsmomente in Ihren Alltag einzubauen. Autogenes Training kann im Einzelsetting und in der Gruppe erlernt werden.

Sprechen Sie mit mir über mögliche Formate!

Kontaktieren Sie mich gerne, um zu erfahren, wie wir Ihre Führungs­kräfte unterstützen können, um gemeinsam eine gesunde Unternehmens­kultur zu schaffen.

Meine Coachings sind speziell konzipiert für:

Führungskräfte, die gesunde Kultur ernstnehmen möchten:

Sie erhalten Werkzeuge und Strategien, um eine Umgebung zu schaffen, die das Wohlbefinden und die Produktivität im Team fördert.

Belastete Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter:

Unterstützung, um Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und einen gesunden Umgang am Arbeitsplatz zu entwickeln.

Beratung bei Konflikt oder Mobbing:

Strategien zur Konfliktlösung und zur Schaffung eines respektvollen und unterstützenden Arbeitsumfelds.

Gestalten Sie Ihr Coaching flexibel:

innerhalb eines bestehenden Coaching-Pools:

Integration meiner Workshops in vorhandene Coaching-Programme oder Strukturen.

Dual-­Coaching:

Für eine umfassendere Perspektive biete ich die Möglichkeit mit mehreren Coaches zusammen­zuarbeiten und eine breitere Unterstützung anzubieten.

Gemeinsam mit meinem Mann Markus Eckhart, einem Unternehmensberater und langjährig erfahrenen Konzernmanager habe ich humanwork gegründet. Unser Anliegen ist es, psychische Gesundheit und unternehmerischen Erfolg zu verbinden.

Ich kombiniere Fachwissen mit individuellem Ansatz um spezifische Bedürfnisse zu adressieren und nachhaltige Veränderung zu fördern.